Tam thất và mật ong nguyên chất là những dược
liệu quý trong y học phương Đông. Nếu như tam thất thường được sử dụng để phục
hồi và suy trì sức khoẻ. Thì mật ong nguyên chất lại được xem như một chất bổ
nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Sự kết hợp giữa mật ong và tam thất
không chỉ giúp bổ sung các vi lượng cần thiết cho cơ thể như vitamin B6, B2, B5
và các loại khoáng chất như đồng, sắt, canxi, magiê, kẽm, phốt pho, k. Mà còn hỗ
trợ lão hóa và bổ sung dưỡng chất một cách hiệu quả.
 |
| Tam thất và mật ong |
Ngâm mật ong với tam thất sử dụng,
có công dụng hiệu quả trong việc thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và giúp
cho quá trình tuần hoàn máu được diễn ra tốt hơn, giúp máu huyết lưu thông và đồng
thời cải thiện được tình trạng tim mạch. Ngoài ra đây còn là một vị thuốc chữa trị
các vấn đề về tim, huyết áp hay các chứng xuất huyết, trị các chứng ho khan và
giải độc cho cơ thể; hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trị một số bệnh
như đau loét dạ dày,...Ngoài ra tam thất mật ong còn là bí quyết làm đẹp cho
các chị em phụ nữ. Từ việc tăng quá trình tuần hoàn máu, tam thất mật ong đẩy
lùi quá trình lão hóa cơ thể, trị nám da rất hiệu quả, làm da sáng khỏe mỗi
ngày.
Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên
liệu sau đây:
|
| Tam thất và mật ong |
- Mật ong nguyên chất: 1lít
- Bột tam thất: 0,5kg
- Lọ thuỷ tinh có nắp đậy kín
 |
| Bột tam thất |
Lưu ý:để đảm bảo chất lượng, bạn
nên mua tam thất dạng củ có nguồn gốc rõ ràng, về rửa sạch, phơi khô rồi nghiền
thành bột. Ngoài ra bạn cũng nên lựa chọn mật ong nguyên chất khi sử dụng.
Cách thực hiện:
- Cho mật ong trước vào hũ thủy
tinh, sau đó cho dần dần bột tam thất vào hũ, dùng đũa sạch khuấy đều lên cho
tam thất hòa quyện vào mật ong. Chú ý trong bước này bạn phải cho mật ong vào
trước, tam thất vào sau để tránh tình trạng bị vón cục do lượng tam thất nhiều
hơn mật ong. Sau khi khuấy đều, bạn sẽ nhận được một hỗn hợp tam thất mật ong ở
dạng sền sệt. Đậy kín nắp là được.
 |
| Tam thất ngâm mật ong |
- Để thành phẩm trong môi trường
có nhiệt độ mát, từ 15 đến 30 độ, hoặc cũng có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Sử dụng mật ong tam thất như sau:
- Mỗi buổi sáng, trước khi ăn
sáng 10-15 phút. Bạn lấy 2 thìa cafe tam thất mật ong dùng. Bạn có thể nuốt trực
tiếp hoặc pha loãng với nước ấm cho dễ uống.
0 comments:
Post a Comment