Sinh tố chuối và mật ong- liệu pháp cho người muốn tăng cân

10:08 AM nguyen hoangoanh 0 Comments


Mật ong nguyên chất và chuối chín là những thực phẩm tự nhiên rất tốt . Hôm nay, Highland Bee sẽ giới thiệu đến các bạn một sự kết hợp hoàn hào giữa mật ong và chuối. thức uống này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là một liệu pháp tăng cân an toàn không cần lo ngại đến vấn đề tiểu đường hay mỡ máu.  Đặc biệt là khi sử dụng thức uống này như một thói quen sẽ giúp các bạn hạn chế được các vấn đề như chống lão hoá, tăng cường sức đề kháng cũng như có một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Sinh tố chuối mật ong
 Nguyên liệu để thực hiện gồm có:
·         Chuối chín 2 quả, chọn chuối tiêu nếu bạn bị đau dạ dày
·         Mật ong nguyên chất ( 2 thìa)
·         Đá bào
·         Sữa tươi 150ml đến 250ml.

Mật ong nguyên chất
Cách làm:
·         Chuối lột vỏ, cắt thành những khoanh tròn nhỏ
·         Cho chuối đã cắt khoanh vào máy xay, cho đá bào tùy sở thích vào máy, tiếp đó cho vào 2 thìa con mật ong nguyên chất và sữa tươi, sau đó xay hỗn hợp tới khi mịn, đổ hỗn hợp xay được ra ly là bạn đã có một ly sinh tố chuối và mật ong thơm mát, bổ dưỡng.

Sinh tố chuối mật ong

 Đối với những người muốn tăng cân thì nên sử dụng thức uống này đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ có được kết quả rõ rệt.


Sinh tố chuối mật ong
 Chúc các bạn thành công!


0 comments: